Entusiasta, estudiosa e praticante dos assuntos relacionados aqui no Blog sobre vida fitness, bem estar e alimentação saudável, eu Cíntia Flores, resolvi criar este canal e escrever e compartilhar tudo o que eu acredito e coloco em prática sobre esses assuntos.

Acredito que a premissa entre saúde, beleza e alimentação são pilares da nossa vida ( dentre outros) que estão relacionados entre si, um complementando o outro, onde juntos, podemos alcançar qualidade de vida, performance e estabelecer uma relação direta com nossa saúde, bem estar e auto estima.

O intuito desse Blog e levar notícias, curiosidade e informação ao maior número de pessoas e que assim todos possam ter acesso para poder desfrutar de uma vida plena cheia de saúde!