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Melhores Exercícios para Queimar Gordura Abdominal e Definição

A gordura abdominal, também conhecida como gordura visceral, é mais do que apenas uma preocupação estética. Como visto, ela está diretamente relacionada a vários problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. Portanto, perder gordura abdominal não é apenas uma questão de aparência, mas também uma questão de saúde. Os perigos …